2005-05-24 とりあえずメモ 担いでパスするときには 相手の腰を持ち上げて、きちんと自分の腰で圧力をかけて 動けなくすること。 三角締め たぶん今回の試合でキーポイントになる技だろう 自分の股を相手のあごにつけるつもりで 足を深く相手の首の後ろにフックをかけること このときにもつま先を立てることによって力が入る 腰を浮かせながら 相手のひじをひねりながらアームロックのようにして 相手の腕を自分の腹に引き込む 使わない筋肉はリラックスさせておく