とりあえずメモ

  • 担いでパスするときには

相手の腰を持ち上げて、きちんと自分の腰で圧力をかけて
動けなくすること。

たぶん今回の試合でキーポイントになる技だろう
自分の股を相手のあごにつけるつもりで
足を深く相手の首の後ろにフックをかけること
このときにもつま先を立てることによって力が入る
腰を浮かせながら
相手のひじをひねりながらアームロックのようにして
相手の腕を自分の腹に引き込む

  • 使わない筋肉はリラックスさせておく