蹴り

あけましておめでとうございます
早速ですが　蹴り　って難しいですね。

まず軸はぶれないように回転の中心にすること。
軸足、腰、上半身を返してけり足とのバランスを取ること。
Yさんには回し蹴りでの練習方法を教わりました。
１．けり足を外側に向けて高く上げる。
２．軸足、腰、上半身を返して、蹴る。
　　蹴り足を伸ばすタイミングと合わせられるようにする

スパーリングでは、
蹴りの戻しが遅いために
蹴りの後に攻め込まれていたので、
蹴りの戻しを速くして、
その圧力を利用して、パンチ、蹴り、タックルにつなげるようにする。

今年もいろいろとしければならないことがありますが
他の用事である　修士論文や仕事の立ち上げ　など
をそつなくこなして
去年のペースで今年も格闘技がんばりたいですね。