最近武∞限では夕方6時から8時半まで基礎トレーニングを行っている。 これまで1年余りスパーリングばかり行っていた自分には 新鮮なメニューが多い。 ジャブやストレートなどのパンチやキックなど いままで我流で行っていたために バランスが悪い部分があり、…