最近極めの弱さが気になります。 上になってサイドポジションをとっても そこからまごついて終わってしまう。というパターンが増えました。 始めから極めまでの一連の流れをスムーズに行えるようになるために (試合で一本を狙えるようになるために) 極めを…
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