腕十字のときのクラッチ切り
- 腕十字の切り方について
この前ＫＮＹＳさんとやったときのこと
腕十時の体勢まで入ったのはいいものの
そこからクラッチを切ることができなかった
彼のクラッチの仕方は腕十字切り泣かせのクラッチ方法であった。
（図参照）
さてどうやって切ったらいいのか？
について寝技の重鎮さんとＭ代表から教えてもらった。
- １．マウントにまたがりなおして逆の腕を取る
コツとして、マウントに乗り返すときに
自分の太ももと骨盤を利用して、相手の脇に圧力をかけて
脇を上げさせるということ。
このときにクラッチを組み替えられないようにすることが大切
- ２．自分の足にかかっているフックをはずす。
（相手の首を反対側に押しながらすると効果的）
そしてはずした相手の足側に腕を伸ばすと取りたいほうのクラッチが外れる
- ３．相手の頭にかかっている足を少し上にずらして、
クラッチを相手の頭側に持って来る
すると、クラッチ（相手の左ひじ）部分に隙間ができるので
そこに自分の足を突っ込んで押すと同時に腕十字を極める
- ４．今度は頭側のふくらはぎ部分を
- ５．キーロックを使う
どうしても切れないときには、
頭側にかけている足で相手のクラッチをまたいでしまいます。
そして、相手の腕に巻きつけている腕を浅めにして、
アキレス固めで使う腕のとがった部分でフックをかけて
思い切り引っ張りあげます。
痛みで相手がクラッチを話してきたところで腕十字
